Bruce Fife – Das Keto Prinzip – Ketogen essen – gesünder leben – garantiert abnehmen!

Ketogen essen – gesünder leben – garantiert abnehmen! Die ketogene Ernährung hat große gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte Kokosöl dabei eine zentrale Rolle spielen. Der »Kokosnuss-Papst« präsentiert hier die Summe seiner Erkenntnisse über dieses faszinierende Mittel zum Abnehmen: Kokosöl. Seine Kurzformel für ketogenes Kochen: sehr wenig Kohlenhydrate –…

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Keto Diet Programs – THE KETO BEGINNING

GET THE RESULTS YOU CRAVE I eat 200 grams of dietary fat per day. And, in 2 months, I lost 20 pounds and reduced my body fat percentage from 32% to 20%. I’m in the best (hottest) shape of my life. The kind-of-hot that makes you want to pinch yourself to validate if what you’re…

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